上海在住の人が車で上海を離れる場合
①ウェブ上（http://www.shjt.net/）にて「健康連絡カード」（１式２枚）を入手する。または、所属単位の紹介状及び車の持ち主の身分証明書を示し、各陸上運輸管理所（署）にて、「健康連絡カード」を入手。
②「健康連絡カード」に必要事項を記入の上、各単位或いは該当の居民委員会で押印を受ける。
③その後、各陸上運輸管理所（署）に赴き、承認印の押印を受け、その場で同カード１枚を提出。
④上海を離れる際、境界にてもう１枚のカードを係員に提出する。
上海以外の人が車で上海に来た後、上海を離れる場合
①ウェブ上（http://www.shjt.net/）にて「健康連絡カード」（１式２枚）を入手する。または、所属単位の紹介状及び車の持ち主の身分証明書を示し、各陸上運輸管理所（署）にて、「健康連絡カード」を入手。必要事項を記入する。
②ウェブ上で同カードを入手した場合、事前に所属単位或いは該当の居民委員会の押印を受ける方が望ましい。
③上海到着後、各陸上運輸管理所（署）にて、承認印の押印を受け、同カード１枚を提出する。（但し、実際の運用について、１４日当館から確認したところ、各陸上運輸管理所に赴く必要はなく、右承認印は省略され、境界にて同カードを提出するだけでよい、とするところもあります）。
④上海を離れる際、境界にてもう１枚のカードを係員に提出する。
２．また、各陸上運輸管理所（署）の電話番号が判明しましたので、お伝えします。本規定の運用は下記陸上運輸管理所が行なっておりますので、更にご不明な点についてはこちらにお問い合わせください。
| 単位 | 住所 |
| 黄浦 | 南蘇州路７５７号８０１室（TEL:63606460） |
| 静安 | 延平路３４０弄３号楼３０４室(TEL:62158369) |
| 廬湾 | 馬当路３７５号(TEL:63261038) |
| 虹口 | 赤峰路６２６弄３２号(TEL::65363556) |
| 楊浦 | 双陽路３６７号(TEL:65439544) |
| 閘北 | 共和新路６８８弄１号(TEL:56310539) |
| 長寧 | 威寧路３６９号(TEL:62910447) |
| 徐匯 | 龍呉路４００号(TEL:64824539) |
| 普陀 | 杏山路１１３号(TEL:62452943) |
| 崇明 | 南門港東門路１４７号(TEL:59621080) |
| 閔行 | 閔行莘北路30号6楼(TEL:64881105) |
| 宝山 | 宝山友誼支路81号(TEL:56105621) |
| 嘉定 | 嘉定塔城西路550号(TEL:59528455) |
| 松江 | 松江美能達路601号(TEL:37740292) |
| 金山 | 金山朱涇鎮沈浦涇路５５号(TEL:37321275) |
| 青浦 | 青浦鎮青趙路１１６号(TEL:59207093) |
| 奉賢 | 奉賢滬杭公路２１８１号(TEL:57107273) |
| 南匯 | 恵南鎮城南東路１０５８号(TEL:58006015) |
| 浦東 | 浦東大道２７５２号３楼(TEL:68502203) |