成功举办一起打造健美之体 关节、姿势（系列讲座“身体的使用说明”第4期）
2019/4/29
4月21日(周日)下午
我馆邀请了
2位日企的讲师
为大家讲解健美的形体和姿势
✧不良体态影响身体身心的健康
保持正确的形体和姿势
不仅能拥有优雅的仪态，落落大方的气质
而且还能提升自信心 ✧
◆ 腰痛缓解小课堂 ◆
（当天演讲资料请点击这里↓）
来自希格玛（湖州）医疗器械有限公司的讲师
和大家分享
腰痛的成因、诊断、治疗方法
我馆邀请了
2位日企的讲师
为大家讲解健美的形体和姿势
✧不良体态影响身体身心的健康
保持正确的形体和姿势
不仅能拥有优雅的仪态，落落大方的气质
而且还能提升自信心 ✧
◆ 腰痛缓解小课堂 ◆
（当天演讲资料请点击这里↓）
来自希格玛（湖州）医疗器械有限公司的讲师
和大家分享
腰痛的成因、诊断、治疗方法
✧ 如何缓解腰痛带来的烦恼呢?
日常生活中注意量力而行
使用护腰带也能起到有效的治疗
讲座现场讲师为观众们讲解、示范
日常预防腰痛的拉伸运动 ✧
◆ 身体姿态小课堂 ◆
（当天演讲资料请点击这里↓）
来自上海戴筝如贸易有限公司的讲师
和大家分享
正确的姿势给我们带来健康长寿
✧ 常言道：“站如松，坐如钟”
姿势端正不仅可以给我们带来健康
而且还能给人留下良好的第一印象
讲座现场讲师为观众们讲解、示范
正确的站姿和坐姿 ✧
日常生活中注意量力而行
使用护腰带也能起到有效的治疗
讲座现场讲师为观众们讲解、示范
日常预防腰痛的拉伸运动 ✧
◆ 身体姿态小课堂 ◆
（当天演讲资料请点击这里↓）
来自上海戴筝如贸易有限公司的讲师
和大家分享
正确的姿势给我们带来健康长寿
✧ 常言道：“站如松，坐如钟”
姿势端正不仅可以给我们带来健康
而且还能给人留下良好的第一印象
讲座现场讲师为观众们讲解、示范
正确的站姿和坐姿 ✧
☝讲座现场踊跃提问的观众们
在此感谢艾思益信息应用技术(北京)有限公司上海分公司、上海米源饮料有限公司和上海百诺门诊部（企业资料请点击这里↓）的各位给予本次活动的大力支持！
新闻文化中心在今后也将提供更具魅力的日资企业的讲座。敬请期待！
※成为新闻文化中心的会员，可以最先了解到活动的信息。
欢迎定期关注我馆官方网站和微信，微博的最新信息。
新闻文化中心在今后也将提供更具魅力的日资企业的讲座。敬请期待！
※成为新闻文化中心的会员，可以最先了解到活动的信息。
欢迎定期关注我馆官方网站和微信，微博的最新信息。