日本国驻上海总领事馆

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Consulate-General of Japan in Shanghai

日本人长寿的秘密 !~ 看日本 健康 饮食如何预防「三高 」~

 

    众所周知,日本是世界上平均寿命最长寿的国家。这与其先进的医疗水平密不可分,同时也与其「健康的饮食」息息相关。
 
    在现代社会,有越来越多的人患上了「三高」,我们这里所指的「三高」是指高血脂,高血糖、高血压,患有三高会导致脑,心,肾及全身多器官的受损,并有可能某天突然导致心绞痛,心肌梗塞,脑中风等危及生命的疾病。可以说如今「三高」是影响人寿命的重要因素之一,现在更有年轻化之趋势。
 
    在这次的讲座上,将由内科医生为您带去关于三高的知识以及中国当下患有三高的现状,并由日本的管理营养师为您介绍日本的健康饮食。
 
    通过了解日本的饮食文化习惯,希望大家能从中找到一些对自己有益的内容。从改变生活饮食习惯开始预防三高。
 
    参加者将会得到一本管理营养师的「低卡定食套餐食谱」!!

 
 

1 活动概要
    日期:10月19日(周五)14:30~16:30
    地点:日本国驻上海总领事馆多功能厅(长宁区万山路8号)
    主办:日本国驻上海总领事馆
    协办:上海百諾門診部
               艾思益信息応用技術(北京)有限公司上海分公司
 
2  活动流程
    14:00 入场
    14:30 活动开始・主办方发言
    14:40 演讲(中文)(1)「三高」(演讲:中国人医生)
    15:30 演讲(中文)(2)「营养学和饮食生活」(演讲:中国人管理营养师)
    16:10 答疑环节
    16:30 活动结束
 
3 报名方法
    报名时间:10月10日(周三)~10月16日(周二)
    报名人数:50人
    报名方法:请将(1)姓名,(2)身份证号码(或护照号码),(3)手机号码发送至下列E-mail地址,不接受电话报名。邮件名请注明“日本人长寿的秘密!”活动报名。如果是我馆新闻文化中心会员,请注明会员号。
    我馆将于10月17日(周三)统一回复邮件,告知各位报名是否成功。报名成功的观众在活动当天入馆时需要出示我馆发送的回复邮件(手机画面或纸质复印件),以及身份证件原件(与报名时一致)。两者务必齐全,否则将无法入馆。请大家务必确认我馆的回复邮件,没有收到有关报名的回复邮件的朋友,可电话确认。
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日本国驻上海总领事馆 经济部
E-mail:shc12@sh.mofa.go.jp
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联系人:日本国驻上海总领事馆经济部 陳静
电话:021-52574666(内线808)